Shit vad trött jag är.. Jobbat mellan 19-23. Och innan jobbet blev det ett pass på gymmet. Pulsstep! Och fyyuu fan vad lökig man blev! Pulsstep går iaf ut på att i 4 minuter ska man jobba 85-95 % av Max pulsen och sen i ca 3 min jobba i sin aktiv puls. Och det var nog bland det jobbigaste jag har gjort!! Och imorgon blir det äntliegen vattengympa! Behöver verkligen göra något som inte tar så hårt på knäna! För fy fan vad ont jag har i ena knät. Det är nästan alldeles uppsvält. Men men bara att jobba upp de så blir det nog bra! Nej nu ska jag fortsätta att kolla på TV :) ha en fortsatt fin kväll mina vänner! <3